Tri(n)ck dich aus!

Ich weiss, wie wichtig viel trinken für mich ist. Trotzdem komme ich nicht einmal auf 0.5 Liter pro Tag. Schande! Jetzt habe ich einen super Trick gefunden und wenn man sich an der Nase nimmt, funktioniert er tatsächlich...

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Also für die, die kein englisch sprechen: Nimm 8 Armbänder (oder mehr) und zieh sie jeden Tag von neuen an. Jedes Mal, wenn du ein Glas getrunken hast, nimm ein Armband ab. Wenn du koffeinhaltige Getränke trinkst, gibt es wieder einer mehr, weil er dich dehydriert! Einfach, aber effizient und unauffällig.

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